ben pakulski

Ben Pakulski, zapowiedz filmu http://www.youtube.com/watch?v=p8SSqw1ON4o Zmieniony przez - scR w dniu 2010-07-28 07:33:02

Ben Pakulski http://www.youtube.com/watch?v=qsjmLM6Ej9g&feature=player_embedded

Ben Pakulski http://www.youtube.com/watch?v=L_B5a64oZVU

Relacja Shawn Ray, Victor Martinez: Marius Dohne: VM: Looks good nice "V" Taper! South African, Goo conditioning and Muscle Bellies, Back side could be togher. SR: Great color, impressive size- 5'11 could be tighter a tad flat. Erik Fankhouser VM: Definitely put on size to match his legs, better balance! SR: Hard and dry! Hams are [...]

Glauce Ferreira,Dorian Yates,Ben Pakulski,Mark Alvisi 23.09.2011 Zmieniony przez - 2goral2 w dniu 2011-10-06 16:29:19

Dzika masa by ELbodybuidler- Dzień 32- 13. 11. 14 r Dieta: 4 jajka+ 100 g ryż+ 300 g pomidor+ 100 g marchew 165 g pierś z kurczaka+ 100 g ryż+ 165 g fasolka szparagowa+ 20 ml olej rzepakowy 165 g pierś z kurczaka+ ok. 130 g ryż+ 165 g fasolka szparagowa+ 10 ml olej rzepakowy 40 g wpc+ 40 g carbo 165 g pierś z kurczaka+ ok. 70 g ryż+ 165 g fasolka [...]

Glauce Ferreira,Dorian Yates,Ben Pakulski,Mark Alvisi 23.09.2011

1. Dexter The Blade Jackson 2. Ben Pakulski 3. Toney Freeman 4. Johnnie Jackson 5. Yamagishi 6. McMillan............................................

SECOND CALLOUT Erik Fankhouser Ben Pakulski Eugene Mishin Johnnie Jackson

Ben Pakulski 300lbs

Murlion jak robisz uginanie z hantlami z supinacją w końcowej fazie ruchu pozytywnego spróbuj skręcić nadgarstek do środka jeszcze bardziej przypniesz ten mięsień Ben pakulski wypowiadał sie na ten temat w jendym filmiku ja kiedyś spróbowałem i działa :) Nie warto zrobić trening łap w superseriach ?

Temat o Arnold Classic 2013 jeszcze powstanie, jednak juz teraz, w tym temacie, wrzucam liste zawodnikow bb pro, bioracych udzial w tych zawodach. Fouad Abiad Darrem Charles Toney Freeman Marcus Haley Dexter Jackson Johnnie Jackson Michael Kefalianos Cedric McMillan Ben Pakulski Edward Nunn Ronny Rockel Fred Smalls Hidetada Yamagishi

Ukazala sie pierwsza lista zawodnikow na AC Europe 2013 Baito (Abbaspour (Iran) Marcus Haley (USA) Michael Kefalianos (Greece) Toney Freeman (USA) Victor Martinez (Dominican Republic) Ben Pakulski (Canada) Robert Piotrkowicz (Poland) Shawn Rhoden (USA) Fred Smalls (USA) Roelly Winklaar (Holland) Dennis Wolf (Germay) Dla Roberta nie wyglada to [...]

Dla wszystkich ktorzy sie nie orientuja jak wyglada obecna lista zawodnikow zakwalifikowanych na konkurs MrOlympia 2013. Dodatkowo lista zawodnikow z punktami jakie do tej pory zgromadzili. Po zakonczeniu konkursow kwalifikacyjnych, punkty sa sumowane i 5 zawodnikow z najwieksza iloscia otrzymuje kwalifikacje na Mr.O Zawodnicy ktorzy juz uzyskali [...]

Lista zawodnikow na Arnold Classic Europe 2013, (11-13.10) Co za obsada! Baito Abbaspour (Iran) Vladimir Agrinskiy (Russia) Lionel Beyeke (France) Brandon Curry (USA) Clarence De Vis (USA) Mamdouh Elssbiay (Kuwait) Oleg Emelyanov (Russia) Toney Freeman (USA) Kai Greene (USA) Hunnington Glanville (United Kingdom) Michael Kefalianos (Greece) Martin [...]

Ben Pakulski

Ben Pakulski Aktualne http://www.youtube.com/watch?v=OaU8rGWFIss http://www.youtube.com/watch?v=tyGPunYy7Dg

Ben Pakulski, aktualne. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9dc2ba6e19dd43f582c7e8eeda95eb6e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8906cfcce3c7498fa6b34f9240eff0a9.jpg

Ben Pakulski wiedzę ma ogromną, bardzo często go oglądam. Pozowanie jak poszło?

IFBB New York Pro WYNIKI: OPEN: 1. Roelly Winklaar* 2. Hidetada Yamagishi* 3. Dennis Wolf* 4. Toney Freeman* 5. Eric Fankhouser* 6. Eugeny Mishin 7. Ben Pakulski 8. Johnnie Jackson 9. Marius Dohne 10. Jeffrey Long 11. Sergey Shelestov 12. Daniele Seccarecci 13. Mike Van Wyck 14. Manuel Romero 15. Cesar Mendible *Kwalifikacja do Mr. O 202: 1. Kevin [...]